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조 디스펜자 박사 과거의 기억을 잊고 미래 혹은 결과에 사는 방법 기존의 나라는 정체청을 변화시키는 방법 프로그래밍 된 뇌를 바꾸는 실질적인 방법 과거의 기억을 잊고 미래에 집중하라 사람들은 아침에 일어나서 각자 본인의 문제들에 대해 생각하기 시작합니다. 그 문제들은 뇌의 기억 회로들이죠. 그 기억들은 각각 사람과 사물에 관련이 있고 특정 시간, 장소들과 연관되어 있습니다 뇌가 과거의 기록들이라면 사람들이 하루를 시작하는 순간 이미 과거를 생각하고 있는 겁니다. 그 기억들 각각에는 장점이 있습니다 그 감정들은 과거 경험들의 최종 결과물입니다. 그래서 우리가 그 문제들을 기억해 내는 순간, 갑자기 기분이 나빠지죠. 슬픔과 고통을 느끼게 됩니다. 어떻게 생각하고 어떻게 느끼는지가 우리의 상태를 결정짓습니다 하루를 시작할 때 우리 상태가 과거로 시작한다면 이것이 무엇을 의미.. 2023. 8. 15.
밥 프록터의 부의 법칙 누구나 부자가 될 수 있고 부자가 되는 것은 운전하는 것 보다 쉬운 일이다 밥 프록터가 말하는 부자가 되는 법칙, 누구나 따라 할 수 있고 누구나 이룰 수 있는 부의 법칙 밥 프록터의 부의 법칙 모두가 원하는 "부"에 대해서도 모든 걸 지배하는 법칙이 존재합니다. 우리가 가지고 다니는 지폐들이 말을 하진 못해도 우리가 하는 말을 들을 수 있기 올바르게 찾으면 쏟아질 거라고 했죠. 돈과 자신을 생각하면 어떤 이미지가 떠오르나요? 대부분의 사람들은 "가난"과 "부족"을 떠올려요. 그렇기에 우리가 원하는 건 돈과 자신의 이미지를 떠올릴 때마다 뇌가 "번영"의 이미지를 인식하도록 하는 겁니다. 또한 돈을 대하는 방식을 바꿔야 하죠. 돈을 순종적이고 성실한 "하인"으로 인색해야 합니다 당신의 돈이 "주인"이고 돈은 당신의 "하인"이 되어야 합니다. 그리고 절대 그 공식을 바꾸면 안 됩니.. 2023. 8. 15.
밥 프록터의 삶의 법칙 모든 위대한 사람들은 모진 저항을 견디고 위대해졌다 모든 위대한 사람들은 모진 저항을 견디고 나서야 위대해졌고, 이것이 삶의 법칙이다 위대한 사람이 되기 위해 저항은 필수적이다 변화 과정에서 당신은 저항에 부딪힐 것이다. 하지만 원대하고 강력한 소원을 선택해야 한다. 이런 소원을 나는 "당신의 인생 소원"이라고 부르겠다. 저항이 아무리 거세도 적절히 대비하면 물리칠 수 있음을 이해하라. "당신은 승리하게 된다" 원대한 아이디어를 추구할수록 노력의 크기가 클수록 당신이 부딪히는 저항의 강도가 더 커짐을 기억하라. 선지자들은 인정과 보상을 받기에 앞서 박해를 받았지만 그들은 상관하지 않았다 그들은 무슨 일이 벌어지고 있는지 알고 있었기 때문이다. 그들은 사람들이 뭔가를 이해하지 못하면 그것을 조롱하고 비난하는 경향이 있다는 걸 알았다 윌리엄 펜 패트릭이 말하.. 2023. 8. 15.
인생추천도서 리얼리티 트랜서핑 생각을 현실로 바꾸는 시크릿 끌어당김의 법칙의 대중화는 시크릿이었지만, 더 심도 있고, 심화버전의 책은 리얼리티 트랜서핑이라는 책이다. 시크릿이 추상적이었다면 리얼리티 트랜서핑은 자세한 디테일이 있고, 사용 방법까지 소개되어 있다. 1권부터 3권까지 눈을 뗄 수 없는 책이다. 리얼리티 트랜서핑 리얼리티 트랜서핑은 우리가 생각하는 대로 현실을 바꿀 수 있다는 내용의 책이다. 책에서는 전문 용어 몇 가지 때문에 처음에 읽을 때는 헷갈릴 수도 있다. "가능태 공간" "펜듈럼" 이 두 가지 용어를 이해하고 책을 읽어야 이해가 편하다. 책에서 이 두 단어가 너무 많이 나오기 때문이다. "가능태 공간"이란 자연의 움직임, 자연의 섭리, 거스를 수 없는 법칙 정도로 정의할 수 있다. 또한 우리가 일상적으로 삶을 살아갈 때 일어나는 모든 물리적인.. 2023. 8. 14.
인생추천도서 아주 작은 습관의 힘 매일 1퍼센트 성장하는 습관 정복하는 법 제임스 클리어 최근 읽었던 인생 도서라고 불릴 정도로 너무 좋은 책 아주 작은 습관의 힘에 대해서 리뷰해 보겠습니다. 큰 목표 설정에만 집중했을 때, 우리가 잃어버리는 것 우리는 과정에 더욱 충실해야 하고 우리에게 필요한 건 몸에 배어버린 나쁜 습관을 버리고 하루하루 나아지는 것이다. 아주 작은 습관의 힘, 너무 큰 목표 설정보다는 과정에 충실하라 성공한 사람도 성공하지 못한 사람도 목표는 같다 목표 설정에 집중하다 보면 심각한 승자 편향적 사고에 매몰될 수 있다. 우리는 승리한 사람들에게 집중한다. 야심 찬 목표가 그들의 성공을 이끌었다고 추측하는 실수를 범하게 되고, 누구나 목표를 가지고 있지만 모두가 성공하는 것은 아니라는 사실을 간과한다. 올림픽에 출전한 모든 선구가 금메달을 갈구한다. 취업을 원하는 모두가 구.. 2023. 8. 10.
인생추천도서 베스트셀러 래리킹 대화의 신 모두가 대화의 신이 될 수 있다 말하기의 모든 것 대화의 신은 역사상 가장 독보적인 토크쇼 진행자 래리킹에게 배우는 대화법의 바이블, 말을 잘하지 못하면 인생에서 성공할 수 없다. 누구라도 대화의 신이 될 수 있다 말하지 않고 사는 사람은 없다. 말을 잘하지 못하면서 인생에서 성공하기를 바랄 수는 더더욱 없다. 아무리 놀라운 발명품이나 최첨단 우주 장비가 개발된다 해도 성공은 가장 기본적인 곳에서 시작되기 마련이다. 사람들이 대화에 대해 갖는 두려움은 잘못된 것을 말하거나 옳은 것을 잘못된 방식으로 말하지 않을까 라는 염려에서 나온다. 어떤 작가는 이를 두고 "당신 입을 열어 모든 의혹을 제거하기보다는 차라리 침묵을 지키며 바보인 체하는 것이다"라고 말한다. 낯선 사람에게 말을 걸거나 많은 사람 앞에서 말하는 경우 그 공포는 더욱 커진.. 2023. 8. 9.
조 디스펜자 박사의 7일 동안 무의식과 잠재의식을 바꾸는 실질적인 훈련법과 감사함의 중요성 조 디스펜자 박사의 기적의 7일 잠재의식 훈련법에 대해서 알아보겠습니다. 7일 동안만 따라 해 보세요.조 디스펜자 박사의 잠재의식 훈련법7일 동안만 따라 해 보세요. 잠재의식을 새로 프로그래밍하고, 변화된 현실을 끌어당기기 시작할 겁니다. 대부분의 사람들은 아침에 일어나서 핸드폰을 확인하고 문자를 확인하고, 페이스북이나 인스타그램을 확인하고, 인스타그램에 무언가를 올리기도 하면서 매일 같은 방식으로 출근길을 나서고, 매일이 똑같이 반복됩니다. 우리는 이런 식으로 프로그래밍되어 있고, 이 프로그램 속에서 살아갑니다. 대부분은 이런 프로그램 속에서 자유의지를 잃습니다. 간단한 질문과 함께 하루를 시작해 보세요. 오늘 내가 될 수 있는 가장 이상적인 모습은 무엇인가? 이 질문을 스스로에게 해보세요. 그럼에도 .. 2023. 8. 8.
인생 추천 도서 돌파력 스토아 철학에서 배우는 스스로 운명을 바꾸는 힘 은 동서고금을 통해 널리 읽히는 의 철학을 현대 사례에 접목한 책으로, 눈앞에 닥친 장애물을 돌파해 인생의 새로운 길을 발견하는 방법이 담긴 책이다. 돌파력 스토아철학에서 배우는 스스로 운명을 바꾸는 힘 인생은 예상치 못한 장애물로 가득 차 있다. 하지만 그 무엇도 우리가 가진 나름대로의 행동방식과 기질을 방해할 수는 없다. 우리는 상황을 자신에게 맞게 받아들이고 적응할 능력을 가지고 있다. 마음을 상황에 적응시킬 수 있으며, 행동을 가로막는 장애물을 자신의 목적에 맞게 변화시킬 수 있다. 장애물은 행동을 추동한다. 길을 가로막는 장애물이 길이 된다. 세상은 여전히 우리를 시험에 들게 한다. 오늘도 우리는 직장에서 전쟁터에서 거리에서 가정에서, 매일 매 순간 자신에게 닥친 장애물과 맞닥뜨리고 있으며 문제.. 2023. 8. 7.
좋은글귀 위대한 철학자들이 말하는 걷기의 중요성 성공한 사람들과 위대한 철학자들은 "우리의 삶에서 걷기가 얼마나 중요한지"에 대해서 알아보겠습니다. 위대한 사람들은 왜 걷기를 했는가 마크 저커버그, 스티브 잡스, 무라카미 하루키 등 세계적으로 성공한 사람들이 입을 모아 꼭 해야 하는 "한 가지"가 있다. 그건 바로 "걷기다" 성공한 사람들은 걸으면서 영감을 얻었다고 말한다. 나는 걸으면서 아이디어를 구상한다. 마크 저커버그 나는 산책을 할 때 가장 많은 영감을 얻는다. 스티브 잡스 나는 소설 쓰기의 많은 것을 매일 아침 길 위를 달리면서 배웠다. 무라카미 하루키 그런데 이미 수백 년 전부터 "걷기"를 예찬한 사람들이 있었다. 바로 동서양의 수많은 철학자들이다. 칸트는 매일 오후 3시에 동네를 산책했고, 니체는 하루 8시간을 걸을 정도로 산책을 좋아했다.. 2023. 6. 26.
좋은글귀 밥 프록터 끈기는 사람을 위대하게 만든다 Bob Proctor 밥 프록터가 말하는 위대한 사람은 어떻게 만들어지는지, 끝까지 해내는 사람은 무엇이 다른지 알아보겠습니다. 끝까지 밀고 나가라 성공의 대열에 합류하려면 지금 이 순간 끈기를 기르는 훈련을 시작해야 한다. 끈기를 최고의 정신 근육으로 연마하라. 끈기는 다른 특성으로 대체될 수 없다. 아무리 뛰어난 자질이 있어도 끈기의 자리를 대신하지 못한다. 높은 교육 수준이나 철저한 계획 매력적인 성격은 끈기를 대신하지 못한다. 끈기를 발휘해야만 자기 분야에서 리더가 될 수 있다. 여러 해 전에 이 점을 완벽하게 설명한 글을 보았다. 캘빈 쿨리지가 쓴 글에 의하면, 이 세상 어떤 것도 끈기를 대신할 수 없다 재능도 대신하지 못한다 재능이 있어도 성공하지 못한 사람이 얼마나 많은가? 천재성도 대신하지 못한다 천재성이 쉽게.. 2023. 6. 25.
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