좋은 글귀 동기부여가 필요할 때 데이비드 고긴스 Part 7.

아령 드는 데이비드 고긴스

네이비씰 출신의 매운맛 동기부여 대표 데이비드 고긴스

'자존감과 자부심을 구축하라'

제가 인생의 전문가는 아니지만, 밑바닥 같은 인생에 대해 잘 알고 있습니다. 많은 사람들에게 이메일을 받는데, 아끼는 사람들이 스스로 목숨을 끊었다는 내용이 많습니다. 두 달 전, 제 옆집 이웃도 스스로 목숨을 끊었어요. 제가 아는 수많은 전역자들도 스스로 목숨을 끊었습니다. 제가 2주 전에 받은 이메일에서는 11세 아이가 학교 괴롭힘으로 스스로 목숨을 끊었다는 내용이었습니다. 인생에서 한 가지 알아야 할 것은 타인을 꼭두각시처럼 다루는 자들이 있다는 것입니다. 그들은 당신의 약점을 악용하고 삶에 대한 잘못된 인식을 가지게 하고, 당신 머릿속에서 한자리 차지하려고 합니다. 그 꼭두각시 마스터와의 관계를 끊고, 인생의 종착지까지 직접 당신의 두 발로 가려면 자신만의 자존감을 구축해야 합니다. '자부심, 자기 제어' 이러한 모든 것들 말입니다.강함을 유지하는 게 단순히 헬스장에 가라는 말이 아니에요. 이는 도저히 나아갈 수 없을 때 한 걸음 더 딛는 것을 말씀드리는 겁니다. 그것만이 자존심과 자부심을 키워 줄 수 있어요. 강함을 유지하세요.

Stay Hard!

'우리가 가장 감사해야 할 단 한 사람'

지금은 즐거운 추수감사절입니다. 우리는 이맘때가 되면 주변 사람들을 생각하며 감사한 마음을 전합니다. 문자도 보내고 전화도 하고 그러나 여기서 한 사람을 항상 빼먹고 있습니다. '그건 바로 우리 자신입니다' 잠 못 이루던 나날들 자신을 갈고닦으며 살을 빼보려고 하는 사람들 우린 이런 숨겨진 노력들을 잊고 살아가고 있습니다. '아무도 안 볼 때 해낸 노력들 아무것도 하기 싫은 순간에도 그 빌어먹을 것들을 우린 다 해냈습니다'

우리는 세상 모든 사람들에게 감사하면서도 정작 단 한 사람을 잊고 삽니다. 그건 바로 당신 자신입니다. 자신에게 감사한 마음을 새기세요! 강함을 유지하세요! Stay Hard!

'고된 삶이 당신을 집어삼키게 하지 마라'

삶은 예측하고 준비하는 게 불가능합니다. 지금 여기 날씨가 약 15도 정도인데, 춥게 입고 나왔습니다. 뭐 어때요, 신경 쓰지 마세요 정신 똑바로 차리세요. 때로는 삶이 우리 정신을 앗아가 버립니다. 그런 일이 생기면 멘털이 나가버리죠. 당신의 목적, 야망 모든 것이 잊혀 버립니다. 모두의 인생은 서로 달라요. 때론 당신의 여자친구 혹은 남자친구와 헤어지는 일도 있겠지만, 뭐 어때요 다 털어버리세요. 그들은 당신을 더 이상 원하지 않아요. 죽도록 노력한 시험에서 떨어질 때도 있겠죠. 뭐 어때요, 그 빌어먹을 시험에 떨어져도 털어내고 앞으로 나아가세요. 삶이 당신의 정신을 앗아가게 두지 마세요. 회사에서 승진을 위해 죽어라 노력했는데 정작 다른 사람이 대신 승진했다고요? 그럼 그들이 아부를 더 잘 떨었나 본데, 뭐 어때요, 털어내세요. 가만 두면 삶은 당신의 정신을 앗아가게 될 겁니다. 이런 것들이 당신을 열등한 사람으로 만들게 두지 마세요. 스스로 당신의 정신을 지배해야 해요. 삶이 당신의 정신을 지배하게 두지 마세요. 이겨내고 강함을 유지하세요. Stay Hard!