삿구루<Sadhguru> "정신의 감옥"에서 벗어나, 상상을 현실로 만들자.

삿구루

1. 생각에 잠식된다

무기력은 음식이나 생각이 과잉되면 일어나요.

누군가는 어떻게 생각의 과잉이

무기력을 일으키냐고 생각할지 몰라요.

하지만 다들 과식하면 무기력해진단 건 이해하시겠죠.

당신이 생각에 사로잡힐 때도

침대 밖으로 나가기 싫어진다는 걸 아실 거예요.

생각하는 행위 자체를 말하는 게 아니에요.

생각이 지나치게 소모되는 걸 말하는 거죠.

생각이 끊임없이 흐르는 상황을 말하는 거예요.

당신이 노력하거나 집중하거나

의도하는 것도 아닌데 말이죠.

한 번 이렇게 되면

자연스레 당신은 신체 활동을 피하게 되고,

그리고 어떤 수준을 넘어서면

자기 생각에 완전히 잠식되어 버리죠.

항상 어느 정도의 절제가 있는 게 중요해요.

음식을 먹을 때와 끝없이 생각이 떠오를 때

모두 말이죠.

의식적으로 생각하거나, 삶을 살거나

생각에 잠식되는 것은

매우 다른 것이에요.

2. 정신적 드라마에 자신을 속박한다

당신이 마음으로 내리는 판단은

삶을 경험하는 능력을 심각하게 저해할 거예요.

당신의 판단이 강하면 강할수록

그리고 그 판단과 당신 스스로를 동일시할수록

당신의 심리적인 현실은

더더욱 진실처럼 보일 거예요.

인간이 겪는 고통의 90%는 여기서 비롯돼요.

자신의 정신적인 드라마라를 진짜라고 착각하는 거예요.

그건 당신의 드라마예요.

당신은 그걸 원하는 대로 바꿀 수 있어요.

만약 당신이 멋진 감동이라면

드라마를 당신이 원하는 대로만 만들 수 있겠죠.

당신이 나쁜 감독이라면

드라마는 되는 대로 만들어지겠죠.

이젠 이 지구에 살면서

창조의 아름다움을 경험할 때예요.

창조의 모든 순간에 그저 주의를 집중하세요.

그럼 당신은 그 안에서

창조의 근원을 보게 될 거예요.

3. 지능에 집착한다

당신이 오직 스스로의 지능만 쓰면서

다른 것들의 지성과 다양한 측면을 무시한다면

삶의 모든 소소한 부분에서도

혼란을 느낄 거예요.

왜냐하면 지능은 자르는 도구이기 때문이죠.

해부를 하고 싶다면 그건 좋은 도구가 되겠죠.

하지만 칼을 갖고 바느질을 하려면

결국엔 누더기 조각만 남게 되겠죠.

이게 바로 지금 수많은 사람들이

경험하는 것이에요.

자르는 도구를 사용해서

꿰매고 이어 붙이려 들고 있죠.

더 많이 노력할수록 당신은 내면에서부터

난도질당하기 시작할 거예요.

당신의 내면에서조차

스스로를 여러 조각으로 나눠,

여러 사람으로 만들어 버리는 거죠.

만약 당신이 삶의 모든 차원에서

오직 지능만 원한다면

언젠간 조현병에 걸려버릴 거예요.

따라서 여러분의 내면에서

지성 외의 다른 차원들이 살아나는 게 중요해요.

이젠 당신이 만든 마음의 감옥에서 벗어나

창조의 아름다움을 깨닫길 바라요