728x90 반응형 네이비씰6 좋은 글귀 네이비씰 출신 조 윌링크 절대 포기하면 안 된다 Joe Willink 어떤 상황에서도 절대 그만두지 마세요. 그 어떠한 시련이 닥쳐도 말입니다. 네이비씰 네이비 씰이 되는 것 강한 군인이 되는 것은 어릴 적부터 제 꿈이었습니다. 네이비씰 훈련이 가장 고통스럽다고 익히 들었었죠. 사실 꼭 그렇지만은 않은데도 말이죠. 모든 훈련은 힘든 겁니다. 특수 부대, 레이더, 공군, 이 모두가 멋진 특수 작전 유닛을 가지고 있습니다. 모든 훈련은 어렵습니다. 그중에서도 네이비씰 훈련이 가장 어렵다는 것을 들었을 때 저는 도전해보고 싶었습니다. 네이비씰이 되기 위해 무엇을 해야 하냐고요? 그건 여러분 모두가 알고 있는 거예요. 말 안 해도 다들 아시잖아요. 고난과 역경 무거운 장비를 싣고 이동해야 하고, 장거리 행군을 하고 달리기도 하게 되겠죠. 최소 장비로 길을 찾는 능력도 필요하고, .. 2023. 3. 7. 자기 계발 동기부여가 필요할 때 데이비드 고긴스 Part 14 네이비씰 출신의 상남자 데이비드 고긴스의 실질적으로 필요한 삶의 지혜와 동기부여 '현대인들의 고질적 질병 SNS' 저는 마음의 힘이 얼마나 강력한지 알기에 제 자서전에서도 얘기했지만, 우리의 정신력은 이 세상 가장 강력한 무기입니다. 하지만 그게 우리에게 불리하게 작용할 수도 있어요. SNS에 너무 몰입해서 부정적 기운을 너무 받거나 또는 '나는 내가 너무 좋아'를 너무 접하게 되면 무엇이든 간에 SNS는 저에겐 악마 같은 존재입니다. SNS는 우리의 마음을 조종하는데, '난 지금 여기가 너무 싫어 혹은 난 지금 너무 초라해, 이것도 저것도 충분하지 않아, 너무 부족해' SNS에서 사람들은 이런 그림을 그리고 있습니다. 대부분의 사람들은 자신의 삶의 멋진 모습만 보여주죠. 삶의 좋은 부분만을요. 그건 당.. 2023. 2. 9. 좋은 글귀 동기부여가 필요할 때 데이비드 고긴스 Part 11 네이비씰 출신 상남자 데이비드 고긴스의 매운맛 동기부여 '자신과의 대화가 중요한 이유' 제 책에서 고등학교 3학년 때를 많이 언급했었습니다. 그때의 저는 정말 나락에 빠진 느낌이었습니다. 이 빌어먹을 구렁텅이에서 빠져나올 수 없을 것 같았어요. 고난을 넘어 에베레스트 산이라도 오른 느낌이 드는 순간 최후의 보루에 왔다고 느끼는 순간 인생은 저에게 말했죠. '오늘은 아니야 인마' 그리곤 저를 다시 나락으로 끌어내렸어요. 고등학교 3학년이 됐을 때, 학교를 많이 빼먹기 시작했어요. 어머니께 학점 1.7점 정도인 것도 속였죠. 진짜 정신을 못 차리고 있었어요. 제 인생에서 가장 낮은 곳에 와 있었습니다. 그땐 저희 어머니께서도 힘든 시간을 보내고 계셨어요. 조용히 저를 앉혀놓고 다독여줄 여유가 없었어요. 오롯.. 2023. 2. 6. 좋은 글귀 동기부여가 필요할 때 데이비드 고긴스 Part 10 네이비씰 출신 상남자 데이비드 고긴스의 동기부여 ' 절대적으로 적당히란 없다' 어제 제 여자친구가 제 발과 운동 루틴을 포스팅을 했습니다. 저도 그걸 보고 재밌어서 퍼왔는데, 많은 사람들이 제 발을 재밌게 봐주셨어요. 제가 봐도 물론 제 발은 좀 역한 거 알아요. 많은 노력의 흔적이 제 발에 남아있죠. 그저 엄청난 노력으로 짠내 나도록 쥐어짠 발바닥이에요. 웃긴 사진이란 거 외에는 더 고민할 필요도 없었죠. 많은 사람들이 재미있는 댓글을 남겨주셔서 저도 즐겁게 읽기는 했습니다. 근데 어떤 댓글을 보니, 제 발바닥 사진이 누군가에겐 좀 다르게 해석된 것 같았어요. 그 사진이 좀 거슬렸나 봅니다. 자신들이 해내지 못했거나 하지 않는 걸 생각나게 했을 수도 있어요. 그걸 저에게 뒤집어 씌우려고 하더군요. 마치.. 2023. 2. 6. 좋은 글 동기부여가 필요할 때 데이비드 고긴스 Part 6. 네이비씰 출신의 매운맛 동기부여 최강자 데이비드 고긴스 '삶이란 게임에서 이겨내야 한다' 4개월 전쯤, 크게 다리 수술을 했습니다. 다리에 나사를 박았는데, 부종이랑 제 손가락 자국도 나있어요. 다들 제가 뛰는 걸 좋아하는 줄 아시겠지만, 몇 달간은 뛰지 못했었습니다. 그래도 상관없어요. 삶은 항상 70년대처럼 화창하지 않거든요. 삶은 궁극적인 경쟁자로서 무자비하고, 가장 방심할 때, 계속해서 공격을 해 올 것입니다. 앞에 놓인 장애물에 적응하고 극복하는 법을 배워야 합니다. 계속해서 진화해야만 해요. 제가 진화한 방식은 식단을 바꾸고 많은 교차 훈련을 시도한 것입니다. 장애물이 당신의 앞을 가로막을 때, 당신을 멈추게 두지 마세요. 절대 당신을 방해하도록 두지 마세요. 극복할 방법을 찾아내세요. Sta.. 2023. 2. 5. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
