좋은글귀 성공에 대한 과도한 집착은 왜 실패라는 결과를 낳는가?

성공에 대한 집착과 노력이 실패로 연결되는 근본적인 이유와 과도한 집착이 왜 실패로 이끄는지에 대해 알아보겠습니다

성공과 실패

성공에 대한 과도한 집착은 왜 실패를 낳는가?

많은 사람들이 무언가를 성취하기 위해 노력이라는 행위를 지속합니다. 우리는 살면서 잘하고 싶은 것이나 관심 가는 분야가 생기면 항상 엄청난 열정을 가지고 노력을 퍼붓죠

 

하지만 늘 과한 노력과 집착은 항상 기대에 못 미치는 결과를 초래합니다. 그리고 이미 충분히 잘 흘러가고 있음에도 완벽해지기 위해 무언가를 계속 추가하려고 하죠.

 

그런데 문득 이런 생각이 들게 됩니다. 만약 10억을 버는 것이 목표라면 그 돈을 벌고 나서 난 어떻게 살고 있을까? 목표를 완전히 이뤘을 때를 구체적으로 상상해 봐야 합니다

 

그 결과는 처참할 수 있습니다. 엄청난 현타를 맞이하게 될 수 있다는 것입니다. 돈이라는 목표는 굉장히 중요하지만, 사실 "어떻게 살고 싶은가"가 중점이었습니다

 

"나는 세상에 어떤 역할로 어떤 가치를 제공할지, 이 세상에 나는 무엇을 하러 온 것인지" 나 자신이 전에 원하는 삶을 구체적으로 그릴 수 있게 된다는 거죠.

 

목표를 이루기 위해 내 삶을 통제한다는 것도 웃기게 다가올 수도 있습니다. 그 삶이 이미 다가오고, 그렇게 살고 있는 것에 억지로 하는 행동은 하나도 없을 것이기 때문입니다

 

예를 들어, 여러분들이 다이어트 때문에 고통스럽다고 생각해 보죠. 매번 노력이라는 행위를 할 것이고, 그런데 이미 자신의 목표 저점에 왔고, 그 이후엔 "어떤 삶을 살고 있을까?"를 본다면, 너무나도 자연스럽게 몸매를 유지하기 위해 식단 조절을 하겠죠.

 

이건 노력이 아니라 그저 삶의 일부가 되었습니다. 고통의 크기는 점점 무뎌지면서 이젠 당연한 것이 된 거죠. 뭔가를 얻기 위해 고통은 사실 필요 없다는 걸 깨달았습니다

 

마인드셋의 단 한 끗 차이로 요. 바로 목표는 "이미 이룬 상태에 내가 어떻게 살고 싶은가?"에 집중해야 한다는 겁니다. 과정이라 생각하지 말고, 그냥 이게 내 삶이라고 생각하는 겁니다

 

과정이라고 생각해 버리면 행동에 "억지"라는 부사가 붙고, 노력이라는 고통이 발생합니다. 이루기 위한 과정이라는 생각을 이젠 지우세요. 목표는 일종의 성취일 뿐 내 인생의 본질이 될 수 없어요. 평생 노력을 해야 합니다. 

성공에 대한 과도한 집착의 문제점

다이어트를 예를 들면, 다이어트를 성공했을 때의 식단으로 하루아침에 바꾸긴 힘듭니다. 우리 무의식에 "습관"이란 것이 박혀 있으니까요

 

그리고 변화는 반드시 고통과 노력이 발생합니다. 하지만 제가 말씀드리고 싶은 부분은 노력, 과정, 이렇게 마인드 세팅을 하면 하지 말아야 할 것이라는 "부정어"의 성향을 띠게 됩니다.

 

하지만 우리 뇌는 부정과 긍정을 구분하지 못합니다. 그래서 "생각하지 말라" 또는 "하지 말라" 이런 말을 듣게 되면 더 하고 싶어지는 욕구가 커진다는 거예요

 

탄수화물 먹지 말라는 부정어여도 탄수화물이라는 생각이 심어지게 되면서 머릿속에 맴돈다는 것입니다. 만약 다이어트를 성공했다고 상상하고 그 이후에 식습관을 어떻게 가져갈지에 집중하게 되면, 과정, 억지, 노력이라는 중점에서 조절, 유지, 균형 이것에 집중하게 됩니다.

 

이젠 노력을 할 필요가 없는 거죠. 그냥 내가 건강한 식습관을 원했던 거고, 그 삶을 자연스럽게 선택하면 되는 거니까요. 자신이 진짜 원하는 삶을 인지하기 위해선 오로지 나 자신의 목소리에만 집중해야만 합니다

 

누군가가 주입하는 조언이나 사고방식을 곁들이지 마세요. 아무리 자신이 리스펙 하는 사람이어도요. 나 자신이 진짜 원하는 것이 무엇인지 인지하기 위해서는 혼자만의 생각이 필요합니다

 

어차피 인생은 [자아실현]입니다. 자아를 실현한다는 건 말 그대로 자신을 있는 그대로 표출하는 겁니다. 자신이 그리고 싶은 모습에 타인의 목소리는 철저히 배제하시고 노력 없이 원하는 삶에 집중하는 겁니다

 

깨달은 자 "부처"도 무언가를 얻기 위해 꾸역꾸역 노력하지 말고, 내가 원하는 삶의 방향만 맞추고, 자연스럽게 흘러가도록 관조하라고 했습니다. 이것은 아주 큰 "지혜"입니다

 

그리고 모든 것을 한 번에 바꾸려고 하지 마세요. 항상 한 가지에 집중하고 바꿔나가세요. 모든 것을 한 번에 근절하는 건 절대 지속되기 힘들며, 그 억압된 스트레스가 다른 방향으로 표출될 수 있습니다

성공에 대한 과도한 집착을 버리고 새로운 시각 가지기

자, 이제 모든 것을 새로운 시각으로 바라봅시다. 종이 한 장 꺼내서 자신의 목표가 이루어졌을 때 "나는 어떤 인생을 살고 싶었던 걸까? 그리고 어떻게 살고 있을까?"를 쭉 들여다보세요

 

나는 평생 놀고먹을 돈 벌어서 흥청망청 소비하며 사는 게 진짜 원했던 삶이라면 이미 지금도 그렇게 살 수 있는 걸 왜 굳이 그 힘든 과정을 겪으려고 하는 건가요?

 

"부자 되면 대가를 안 치러도 되니까" 이런 식일지라도 좋습니다. 하지만 그게 원하는 삶이었다면 그 과정은 지독하게 더 고통스러울 겁니다

 

당연합니다. 원하는 삶이 나태, 소비, 파괴적인데 그 과정은 창조, 성실, 통제일 거예요. 당연히 행동에 억지가 들어가고, 그 억지를 유지하기 위해 노력을 하며 노력 때문에 불러일으킵니다

 

반대로 10억 버는 것이 목표였다면 10억을 벌고 난 이후에 자신의 일을 지극히 사랑하고 즐기며 건강한 삶을 살 것 같습니다. 그럼 여러분은 10억이 목표가 아니라 자신의 일을 초점에 두셔야 합니다

 

"앱 개발" 사업이 하고 싶다면 "배달의 민족"같은 "한국 1등 앱을 만들겠어"라는 것으로 방향을 잡으세요. 자신이 세상에 제공할 가치에 중점을 두면 그 부는 정확히 비례해서 다가옵니다

 

돈이 목표가 아니라 "하고 싶은 일"로 무엇이 되고 싶냐"로 마인드셋을 잡으세요. 노력이 필요 없어지며 일에 필요한 행동들이 모두 당연한 것을 될 겁니다

 

그리고 그 행동이 "부"라는 결과를 만들어 줄 겁니다. 그리고 균형 잡힌 건강한 삶은 이미 지금도 할 수 있습니다. 그게 진짜 원했던 것이니까요. 그 삶이 흘러가도록 두세요

 

"남들은 이렇게나 생산적으로 사네? 이런저런 것도 하네?" 이렇게 하나하나 추가하지 말고, 힘을 빼고 걸어가는 겁니다. 당신은 이미 그곳에 와 있습니다.