브루스 립튼 박사 질병과 스트레스의 관계, 그것을 해결하는 방법

브루스 립튼

전 세계적으로 퍼지는 질병의 제1의 원인은 '생각'이다

어떤 이들은 아이에서 성인까지만 성장하는 것으로 생각합니다. 하지만 우리 모두는 매일 성장합니다. 심지어 100세가 되어도 당신은 성장합니다. 그 이유는 여러분의 세포는 매일 죽지만, 내장의 안감처럼 수십억 마리씩 죽지만, 3일마다 새로 교체되기 때문이죠. 이것이 바로 항암치료가 매우 위험한 이유이기도 합니다. 항암제는 암세포든 정상세포든 분화되는 세포는 모두 죽이기 때문입니다. 그래서 항암치료를 받는 사람은 소화에 문제가 생기고 머리가 다 빠지고 다시 자라지 않기도 합니다. 그리고 피부도 잘 재생되지 못합니다.

 

만일 여러분의 삶이 스트레스로 가득 차 있다면 그러면 당신은 스트레스 호르몬이 분비되고 투쟁도피 반응이 나타나죠. 그것으로 당신은 질병에 걸리기 시작합니다. 스트레스를 받고 있으면 정상적으로 세포가 교체, 재생되지 않기 때문입니다. 이제 스트레스의 또 다른 중요한 영향을 살펴보겠습니다. 호르몬이 시상하부에서 뇌하수체를 경유해서 부신에 유입되면, 부신은 스트레스 호르몬을 분비합니다. 스트레스 호르몬은 혈액을 내장에서 외부 주변부로 보냅니다. 그것은 내장의 혈관을 압박하여 수축시키기 때문입니다.

 

스트레스 호르몬은 몸의 에너지를 모아서 도망가거나 싸우게 해주는 기능을 합니다. 그래서 스트레스 호르몬은 싸우고 도피하는데 필요하지 않은 기능은 모두 차단할 것입니다. 신체에서 제일 중요한 에너지 사용처는 면역시스템입니다. 논리적으로 생각해 보면 예를 들어 당신이 박테리아에 감염되어 설사증세가 있는데 만일 사자가 당신을 쫓아오면 얼마나 에너지가 박테리아 감염과 싸우는 데 사용될까요? 그리고 얼마의 에너지가 사자에서 도망치는 데 사용될까요? 면역 시스템은 잊어버리세요. 사자에게 먹히면 그러면 박테리아는 사자의 문제가 됩니다.(웃음)

(이어서)

요점은 이렇습니다. 스트레스 호르몬은 면역기능을 차단해 버립니다. 중요한 점은 지금 현재 우리 모두는 인간이 가진 거의 모든 질병과 세균에 감염되어 있는 상태라는 겁니다. 지금 당신의 혈액을 채취하면 누구나 바이러스나 박테리아 혹은 기생충이 관찰됩니다. '그럼 감염이 되었는데 왜 아프지 않죠?'라고 묻겠지요. 그건 당신의 면역력이 제 기능을 하고 있기 때문이죠. 하지만 면역기능이 차단되기 시작하면 유기체들은 다시 자라기 시작합니다. 그래서 질병에 걸렸다는 생각은 정말 잘못된 것입니다.

 

여러분은 이미 질병을 가지고 있기 때문이죠. 의학자들은 이런 세균과 기생충을 '기화감염성 유기체'라고 부릅니다. 만일 여러분이 스트레스를 받고 있고 면역기능이 차단되면 그래서 이러한 유기체에게 기회를 주게 되면 질병에 걸립니다. 우리가 질병에 걸렸을 때, 의사를 찾아가면 그들은 세균이나 박테리아를 죽이는 약을 처방합니다. 만일 질병이 급격하게 진행되고 있는 경우는 매우 도움이 됩니다. 진짜 문제는 그것이 아닙니다.

 

스트레스가 우리의 면역기능을 떨어지게 합니다. 질병을 치료하고 완치하기 위해서는 스트레스 역시 해결해야 합니다. 스트레스에는 2가지 문제점이 있습니다. 스트레스는 성장을 방해하고 면역기능을 차단합니다. 세 번째 문제점이 있는 그것은 스트레스를 더 유발합니다. 여러분이 투쟁도피반응을 보일 때, 합리적인 의식을 사용합니까 아니면 반사적으로 행동합니까. 반사적인 행동을 합니다. 중요한 부분인데 잘 들어보세요. 스트레스 호르몬은, 내가 앞서 내장의 혈관을 쥐어짜듯 한다고 했었죠. 왜냐하면 혈액을 주변부 (손, 발)로 보내기 위해서입니다. 스트레스 호르몬이 신체로 분비되면 스트레스 호르몬 역시 뇌로 흘러가서 우리의 의식을 관장하는 전두엽의 혈관을 압박하게 됩니다.

(이어서..)

그러면 많은 혈액이 후두부 쪽으로 가서 반사적 행동이 일어납니다. 세포처럼 사람도 긍정적인 성장 유발 신호 쪽으로 움직이고, 위협과 공포의 신호로부터는 멀어지고자 합니다. 핵심은, 우리가 이쪽 방향 즉, 보호상황에 있게 되면 우리는 성장을 멈추게 되고 그때 질병은 시작이 됩니다. 우리가 이런 저울에 있다고 보면, 보호 방향은 질병으로 이어지고 성장 방향은 건강으로 이어집니다. 

 

그럼 질병의 원인은 무엇인가요?라고 물으신다면 저는 '스트레스'라고 대답합니다. 여기에 사람들이 간과하는 문제가 있습니다. 만약 삶에 스트레스가 없다면 우리는 저울의 어디에 위치하게 될까요? 0입니다. 건강하고 잘 살고 싶다는 게 스트레스가 없다는 것이 아닙니다. 여러분은 성장하기 위해서는 기쁨과 사랑이 필요합니다. 몸에는 나쁜 문제가 없을지라도 오랜 시간 잘못된 신호를 보내면 문제가 됩니다. 만약 당신이 생각과 마음을 바꾼다면 생물학적으로 변할 수 있습니다. 오늘날 지구상에 발생하는 질병의 제1의 원인은 생각입니다.