728x90 반응형 조디스펜자강의5 조 디스펜자 [Joe Dispenza] 창조 모드는 자신을 잊을 정도의 몰입의 순간이다 창조, 즉 아무도 아닌 존재로 살아가는 것 창조 모드로 산다는 것은 몰입의 흐름을 타고 있는 그 창조의 순간에도 환경과 몸, 시간이 모두 사라진 듯 보이며, 따라서 전혀 의식되지 않는다. 창조적인 삶을 산다는 것은 "아무도 아닌 존재"로 산다는 뜻이다. 자신을 잊어버릴 정도로 몰입해서 무언가를 창조해 본 경험이 있는가? 몰입의 순간에는 당신이 이미 알고 있는 세계가 분리된다. 더 이상 내가 소유한 물건들, 내가 아는 사람들, 해야 하는 일들, 특정 시기에 살았던 이런저런 장소들과 관련된 "누군가"가 아니다. 창조적인 상태에 있을 때 우리는 "나"를 이루는 습관을 잊는다고 말할 수 있다. 이기적인 에고를 버리고 "무아"의 상태가 되는 것이다. 의식을 초월하는 것 당신이 시간과 공간을 넘어서면 순수한 무형의.. 2023. 5. 19. 조 디스펜자 [Joe Dispenza] "나는 누구인가" 정체성에 대한 집착 정체성에 대한 집착 실제적인 것이든 상상 속의 것이든 어떤 위협에 대한 스트레스 반응이 켜질 때, 몸의 각 기관에는 강력한 호학 물질의 폭포가 밀려온다. 그 화학 물질로 갑자기 강력한 에너지가 발생해 순간적으로 몸과 뇌의 특정 부분들이 깨어나며, 우리는 빅 쓰리(환경, 몸, 시간)에 집중하게 된다. 이것은 마치 중독성이 강한 트리플 에스프레소를 마시고 난 뒤처럼 잠깐 동안 우리를 각성시킨다. 그러나 우리는 곧 무의식적으로 문제나 좋지 않은 환경, 불건강한 관계에 중독된다. 생존 감정에 중독된 우리는 그런 상황을 계속 방치하며, 그 모습을 나의 정체성으로 여기게 된다. 그 문제들에서 얻는 에너지의 분출을 즐기는 것이다. 이런 감정의 도취는 익숙한 외부의 모든 사람, 물건, 장소, 경험에 눈을 돌리게 만든다.. 2023. 5. 19. 조 디스펜자 [Joe Dispenza] 우리가 이겨내야 할 3가지 요소는 환경, 몸 그리고 시간이다. 이것을 초월해야 새로운 미래를 창조할 수 있다. 우리가 이겨내야 할 세 가지 요소, 환경, 몸, 시간 환경과 몸과 시간에 속박된 생각과 느낌이야말로 자신이 되어버린 습관에서 벗어나는 데 가장 큰 장애물이다. 우리는 이 세 가지 요소보다 더 크게 생각하고 느끼는 법을 배워야 한다. 당신은 때때로 혹은 어쩌면 자주 자신의 환경과 몸, 시간보다 더 크게 생각하는 경험을 해봤을 것이다. 이 세 가지 요소를 초월하는 이러한 순간을 어떤 이들은 "몰입 상태"라고 표현한다. 환경, 몸, 시간의 흐름에 대한 감각이 사라지고 주위의 아무것도 느끼지 못할 때 일어나는 현상은 여러 가지로 묘사할 수 있다. 나는 여러 나라 사람들에게 강연을 하면서 "창조적인"순간, 즉 자신이 하고 있는 일에 완전히 몰두하거나 아주 편안하고 긴장이 풀려서 마치 의식이 변성된 상태로 들어간 .. 2023. 5. 18. 조 디스펜자 [Joe Dispenza] 과거 속에 계속 머문다면 그것이 당신의 미래가 된다. 새로운 미래를 살려면 잠재의식을 이용하라. 과거 속에 살면 그것이 미래가 된다 익숙한 감정들이 어떻게 그에 상응하는 미래를 만드는지 또 다른 예를 들어보자. 동료가 여는 바비큐 파티에 초대받았다. 여기엔 회사 부서의 모든 사람들이 참석할 것으로 보인다. 당신은 그 파티를 여는 동료가 싫다. 그는 항상 자기가 최고라고 대놓고 자랑한다. 그가 파티를 열 때마다 당신은 끔찍한 시간을 보내곤 했다. 하나부터 열까지 당신의 심기를 건드렸던 것이다. 지금 떠오르는 것은 지난번 파티 때 그가 사람들의 식사를 방해하면서까지 자기 아내에게 사준 새 BMW를 자랑한 일이다. 당신은 오늘도 비참한 날이 될 거라고 확신한다. 그리고 정확히 그렇게 된다. 이날 당신은 정지 신호를 무시하고 달리다가 교통 위반 딱지를 뗀다. 동료 한 사람이 당신 바지와 셔츠에 맥주를 쏟는.. 2023. 5. 18. 조 디스펜자 [Joe Dispenza] 우리가 예측 가능한 미래에 머문다면 변화할 수 없다. 예측 가능한 미래에 사는 한 변화할 수 없다 변화에서 멀어지게 만드는 것이 또 있다. 우리는 예측 가능한 미래 속에서 살기 위해 과거의 기억을 바탕으로 몸을 훈련시켜 몸이 마음이 되게 한다. 그 결과 귀중한 지금 이 순간을 놓치고 만다. 우리는 몸을 미래 속에 살도록 길들일 수 있다. 물론 자신이 원하는 새로운 경험에 집중하겠다는 의식적인 선택을 할 때 이는 삶을 더 나은 쪽으로 변화시키는 수단이 될 수 있다. 미래 사건에 집중하며 어떻게 준비하고 행동할지 계획하면, 그 가능한 미래가 더욱 명확해져서 생각한 그대로 경험하는 순간이 오게 될 것이다. 생각이 경험이 되면 그 경험의 최종 결과물로 감정이 남는다. 가능성이 실현되기에 앞서 미리 그 사건을 감정적으로 경험하기 시작하면 무의식적 마음인 몸은 그 사.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
