조 디스펜자 박사의 명상 기법 <Joe Dispenza> 4주 차, 창조하기 및 머릿속으로 시연하기, 한번 시도해 보시기 바랍니다.

조 디스펜자

4주 차, 창조하기 및 머릿속 시연하기

이제 내가 펼칠 수 있는 최고의 이상은 무엇인지 생각해 보세요. 위인들은 어떻게 생각하고 행동할까요? 그런 사람들의 삶은 어떨까요? 그런 사람은 어떻게 사랑할까요? 위대함이란 어떤 느낌일까요? 당신이 그런 위대한 존재 상태로 들어가길 바랍니다. 당신의 에너지를 바꾸고, 완전히 새로운 전자기 서명을 보내세요.

 

에너지를 바꿀 때 삶 또한 바뀝니다. 생각이 경험이 되고, 그 경험이 고양된 감정을 만듭니다. 그럴 때 당신의 몸은 "감정적으로" 원하는 미래를 이미 살고 있다고 믿게 됩니다.

 

새로운 방식으로 새로운 유전자를 깨우세요. 실제 사건이 일어나기 전에 몸에게 감정적으로 신호를 보내세요. 이상적인 나의 모습과 사랑에 빠지세요. 가슴을 활짝 열고 몸을 새로운 마음에 길들이기 시작합니다. 내면의 경험이 기분이 되고, 기분은 기질이 되며, 기질은 결국 새로운 성격이 됩니다.

 

새로운 존재 상태로 들어가세요. 만약 당신이 이런 새로운 사람이 된다면 어떤 기분을 느낄까요? 처음 명상을 하기 위해 앉았을 때와 똑같은 상태로 일어나선 안 됩니다. 당신이 큰 감사함을 느껴서 몸이 실제 경험보다 앞서 변화되도록 해야 합니다. 당신이 이미 그 이상적인 사람임을 받아들이세요.

 

그 사람이 되세요. 당신은 힘이 있고, 자유롭고, 무한하고, 창조적이고, 천재적이며, 신적입니다. 이것이 바로 진정한 당신의 모습입니다. 이 느낌을 기억하세요. 이 느낌을 기억 속에 저장합니다. 이것이 진정한 당신입니다.

이제 잠시 이 느낌을 양자장 속으로 흘려보내세요. 그저 놓아주면 됩니다.

머릿속 시연하기

이제 머릿속 시연으로 자신의 뇌를 바꾸고 몸을 변화시킨 피아노 연주자들처럼 당신도 도전해 볼 차례입니다. 한번 더, "무"로부터 새로운 자아를 창조해 봅니다. 새로운 마음을 발화하고 연결시키며 몸을 새로운 감정에 길들입니다. 새로운 몸과 마음의 상태에 익숙해져야 합니다. 가장 이상적인 당신의 모습은 무엇인지 생각해 보세요.

 

무엇을 말하고 어떻게 걷고 숨 쉬고 움직이며 어떻게 살아가고 무엇을 느낄 것인지 상상해 보세요. 이미 새로운 자아가 된 것처럼 감정적으로 느껴보세요. 그렇게 할 때 새로운 존재 상태로 들어가게 됩니다. 다시 한번 당신의 에너지를 바꾸고, 새로운 사람이 되는 것이 어떤 느낌인지 기억하세요. 가슴을 활짝 여세요.

 

눈을 떴을 때 어떤 사람이 되어 있고 싶은지 생각해 보세요. 당신은 지금 새로운 방식으로 새로운 유전자에게 신호를 보내고 있습니다. 다시 한번 당신이 힘을 가졌음을 느껴봅니다. 새로운 존재 상태로 들어가세요. 새로운 존재 상태는 새로운 성격이고, 새로운 성격은 새로운 현실을 창조합니다.

 

여기가 새로운 운명을 창조하는 자리입니다. 이처럼 몸과 마음이 고양된 상태에서, 새로운 현실을 지켜보는 양자 관찰자가 되어 물질에 명령을 내립니다. 강력한 이 힘을 느껴보세요. 고무되어 기쁨이 넘치는 모습을 느껴봅니다. 이 새로운 존재 상태에서 당신이 경험하고 싶은 일들을 그려보고, 그 이미지가 미래의 청사진이 되도록 하세요.

 

그 현실을 관찰함으로써 그 가능성의 파동이 삶의 경험이라는 입자로 "붕괴"되도록 허용하세요. 그것을 보고, 그렇게 되도록 명령하고, 그 상태를 유지하세요. 그러고 나서 다음 그림으로 넘어갑니다.

이어지는 내용 머릿속 시연하기

이제 당신의 에너지가 그 운명에 연결되도록 합니다. 당신의 에너지로 창조해 낸 미래이기에 그 일은 반드시 당신을 찾아옵니다. 이제 당신은 확실한 마음과 믿음, 그리고 그렇게 된다는 앎 속에서 자연스럽게 미래가 창조되도록 놓아두면 됩니다. 분석하지 마세요. 그 일이 장차 어떻게 일어날 것인지는 생각할 필요가 없습니다.

 

결과를 통제하는 것은 당신의 일이 아닙니다. 당신이 할 일은 창조하고 나서 그것이 어떻게 일어날지 자세한 방법은 더 큰 마음에 맡기는 겁니다. 관찰자로서 미래를 지켜보면서 자신의 에너지로 삶을 축복하세요.

 

감사함 속에서 새로운 몸과 마음의 상태로 운명과 하나가 되세요. 새로운 삶에 감사를 보내세요. 이런 일들이 삶에서 실제로 일어난다면 기분이 어떨지 상상해 보세요. 감사함 속에서 살아간다는 것은 받은 사람의 자세로 살아간다는 것을 뜻합니다. 당신의 기도가 이미 응답받았음을 느껴보세요.

 

마지막으로, 이제 내면의 힘을 향해 당신의 삶 속으로 신호를 보내달라고 요청할 시간입니다. 오늘 당신이 이 더 큰 마음처럼 창조자로서 삶의 모든 것이 창조되는 것을 관찰했다면, 그 마음과 연결되었다면, 그리고 그 마음이 당신의 노력과 의도를 관찰했다면, 그 마음은 당신의 삶에 증거를 보여줄 것입니다. 그 마음이 실재함을 기억하세요. 이제 당신은 그 마음과 쌍방향으로 소통할 수 있습니다. 그 신호가 양자장에서 예기치 못한 방식으로 나타나길 요청하세요.

 

그 신호에 깜짝 놀라면서, 이 새로운 경험이 우주적 마음으로부터 왔음을 의심할 수 없게 해달라고 요청하세요. 그래서 당신이 고무된 상태로 계속 명상을 해나갈 수 있도록이요. 지금 그 신호를 요청하세요.

이제 새로운 환경 속에서 완전히 새로운 시간 위에 있는 새로운 몸으로 주의를 돌립니다. 준비가 되었으면 베타파 상태로 돌아가서 눈을 뜹니다.