728x90 반응형 초월명상하는법1 초월 명상 조 디스펜자 [Joe Dispenza] 스스로를 초월하는 명상법과 명상 효과 조 디스펜자 박사의 나를 초월하는 명상 방법. 시각화와 상상으로 현실을 만들어내는 명상 과정을 알아보겠습니다. 조 디스펜자 박사의 초월 명상 인간이 소유한 가장 큰 특권은 매우 현실감 있고, 뛰어난 상상력을 가졌다는 점입니다. 우리는 늘 이 놀라운 상상력을 활용합니다. 우리는 우리가 자각하지 못하는 그때조차도 상상과 생각을 끊임없이 하고 있습니다. 명상을 하면서 나의 새로운 모습을 꿈꾸고 연습하는 순간, 집중력을 유지하고 주의를 기울이면 전뇌가 강하게 자극을 받습니다. 내가 생각하고 있는 것이 실제 경험과 동일해지는 시점이 찾아옵니다. 그리고 그 생각에 주의력을 집중하고, 그 생각이 경험으로 이어지면, 감정이라는 경험의 산물이 만들어집니다. 중요한 것은 이 감정을 느끼는 순간까지 집중하는 것입니다. 여러.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
