728x90 반응형 잠재의식6 좋은 글귀 동기부여 레이 달리오 Ray Dalio 명상의 중요성 저에게 개인적으로 도움 된 것은 '명상'입니다. 초월 명상이요. 저는 항상 명상을 하고 그게 제 인생을 바꿨죠. 보통 하루에 두 번 매번 20분씩 하고 있습니다. 그 원리는 아주 쉬운 방법이에요. '만트라'를 계속 반복하는 겁니다. 아무 의미 없는 단어입니다. 말하자면, 당신이 잠재의식에 들어가는 겁니다. 당신은 의식적이지 않고 무의식도 아닌 잠재의식 안에 있는 겁니다. 아주 평화롭고 잠재의식 속에서 곧 두 번째 자아에 대해 말할 수 있죠. 당신의 의식과 잠재의식이 연결되죠. 이곳에서 창의성이 나오며 다시 말하자면 창의성을 원한다면 억지로 의식적으로 들어가는 것이 아닌 따뜻한 샤워를 하면 아이디어가 나오는 것과 같죠. 그 아이디어는 잠재의식에서 나옵니다. 또한 이 연결이 당신에게 창의성을 .. 2023. 2. 23. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
