728x90 반응형 아주사소한습관의힘1 자기계발 책 제임스 클리어의 [아주 사소한 습관의 힘]에서 배우는 익숙한 환경 설정 다시 세팅하는 방법 제임스 클리어의 자기 계발서 [아주 사소한 습관의 힘]에서 배우는 익숙한 환경을 다시 설정하고 세팅하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아주 사소한 습관의 힘 스마트폰을 사면 가장 무엇을 하시나요? 대부분은 친구 가족과 연락하기 위해 메신저를 설치합니다. 그래야 사용할 때마다 불편함 없이 쓸 수 있으니까요. 마크저커버그와 스티브 잡스도 비슷한 행동을 합니다. 그 둘은 매일 같은 스타일의 옷을 입는 것으로 유명합니다. 그렇게 해야 하루를 시작할 때마다 쓸데없이 에너지를 낭비하지 않고, 중요한 일에 에너지를 완전히 쏟을 수 있기 때문입니다. 이렇게 에너지를 아껴서 다른 곳에 집중하도록 만드는 환경설정이 있는 반면, 무의식적으로 어떤 행동을 하도록 도와주는 환경설정도 있습니다. 미국 메사추세츠 제너럴 병원을 예로.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
