728x90 반응형 명상의긍정적효과1 명상의 해야하는 이유, 과학자들도 믿기 힘든 명상의 긍정적인 효과. 과학자들도 믿는 명상의 긍정적인 효과 과학이 우리에게 명상에 대한 뇌와 육체에 미치는 효과 이해에 도움을 주었어요. 저희는 실험에서 명상 효과에 대한 큰 두 영역을 조사했습니다. 1. 주의력 2. 감정 그리고 저희가 발견한 것은 주의력과 감정을 통제하는 중요한 뇌의 순환이 명상에 의해 변화될 수 있다는 겁니다. 밍규르 리포체(스님)는 저희의 첫 장기간 수습자입니다. 보통 뇌 전기 측정 혹은 MRI 시에 많은 후처리 과정이 소요됩니다. 데이터를 보기 위해 말이죠. "후처리"의 의미는 간단히 많은 컴퓨터 알고리즘이 수많은 데이터를 모으고, 많은 잡음 속 작은 신호를 찾아내기 위해 이 과정은 며칠이 걸리죠. 큰 건초 더미에서 바늘 찾기입니다. 밍규르 리포체에겐 화려한 후처리가 필요 없었죠. 신호를 맨 눈으로도.. 2023. 5. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
