앤드류 테이트 힘들고 슬프고 우울할 때 가장 강해질 수 있다 (스토어 철학)

앤드류 테이트

감정은 무한한 에너지다

감정은 피드백이에요. 남자들이 감정을 느끼지 못한다는 생각은 잘됐어요. 우리 모두 감정을 느껴요. 실제로 우리는 감정을 느끼며, 심지어 특정 감정에 있어서는 여자보다 강하게 느끼죠. 특히 이별의 슬픔을 여자보다 더 강하게 느끼고, 여자들은 절대 이해할 수 없는 분노를 느끼기도 하죠. 남자들은 극도로 감정적이에요. 순수한 분노 같은 거죠. 이건 감정의 피드백이에요. 그것을 어떻게 받아들이고 대체할 것인지가 중요해요. 그것은 스토어 철학에 나오는 스토이시즘을 가지라는 거죠. 단지 감정만 느끼라는 게 아닙니다. 감정을 느끼고 행동하는 건 좋아요.

 

스스로에게 물어볼 필요가 있어요. '왜 이런 일이 일어난 거지?, 이 일이 정말 중요한 일인가? 내가 할 수 있는 가장 똑똑한 행동은 뭐가 있을까?' 운이라는 건 없어요. 당신의 삶에서 당신이 얼마나 잘했던 못했든 간에 삶에서 나쁜 일이 생긴다면, 어떤 한 부분에서 당신이 실수한 거예요. 아무리 작은 실수를 했다고 해도 실수를 했다는 사실은 변하지 않죠. 당신에게 무슨 일이 일어나든 그것을 이해하는 법을 배워야 해요. 당신의 계획대로 되지 않았다면 당신은 실수를 했다는 뜻입니다.

 

이후의 당신은 당신 자신을 위한 '책임감'을 배우게 될 거예요. 그 정신력은 삶에 있어서 많은 부분에 아주 강력하게 작용하게 되죠. 저는 현재 사람들이 가장 미워하는 사람이 되었고, 저는 그것이 불공평하다고 믿고 있지만, 저는 그것에 대해 전적으로 책임을 지고 있죠. 저는 그 일이 왜 일어났는지에 대해서만 말해요. 저는 저를 비난하는 사람들을 비난하지 않아요. 그들도 그들 나름의 일을 하고 있는 거예요. 모든 것이 다 저의 잘못이죠. 부가티를 타는 것도, 개인 전용기가 있는 것도 요트를 가진 것도 다 제 잘못이에요.

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저는 좋은 것과 나쁜 것 둘 다 받아들여요. 저는 이 모든 것에 대한 책임을 지고 있죠. 예를 들면, 여자가 저를 떠나던지 아니면 곁에 머무르던지 실연의 상처를 받든 지 분노로 가득 찬 상태가 되든지 전 이 모든 일에 대해 책임을 진다는 거예요. 저에게 일어난 어떤 일이 저를 화나게 했다면 그것 또한 저의 책임이라는 거죠. 저는 인생을 살아가면서 여러 가지 시나리오를 생각해요. 제 인생에서 다른 누군가를 보호하기 위해 죽는 시나리오까지 가지고 있어요.

 

가진 게 없었던 시절에 혼자 방에 있었던 시간이 꽤 있었는데, 화가 나더라고요. 그 누구도 방에 혼자 처박혀있는 걸 좋아하진 않을 거예요. 다만 저 스스로 진정할 필요가 있었어요. 즉, 감정은 피드백이에요. 스토이시즘은 그것에 대처하는 능력을 말해요. 남자로서 배워야 될 것들이죠. 이걸 보는 사람들은 그것을 떨쳐버릴 능력이 없을 거예요. 특정한 감정이 느껴지면 그것들을 처리하는 방법을 배워야 하고, 그 감정들을 긍정적인 방향으로 바꿔야 해요. 이건 무한한 에너지인 거죠. 제가 항상 말하는 말이 있는데, 제 인생에서 가장 큰 변화가 있던 시기는 모든 것이 잘못되고 있을 때였어요.

 

저는 쾌락주의자도 아니에요. 가끔 보드카나 시가피고, 아는 여성들이랑 같이 놀고 뭐 그 정도예요. 인생이 잘 풀릴 때는 모든 게 순조롭게 흘러가죠. 인생이 순탄하면 반쾌락주의적으로 편안함을 느끼게 될 거예요. 반면에 제가 가장 크게 발전했을 때는 제 자신과 세상을 바꿨을 때는 제 모든 것들이 엉망진창이었을 때였어요. 일이 잘 안 풀리거나 느끼고 싶지 않은 감정들이 느껴질 때, 저는 이렇게 했어요. '좋아, 알겠어 지금 잠도 안 오네, 오늘 할 일을 다 마쳤고, 잠을 자려고 하지만 잠에 들지를 않네, 그럼 일을 더 해야겠다.' 이럴 때 제 인생에서 놀라운 일들이 일어났어요.

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제가 실연의 상처를 받았을 때, 저는 운동을 더 열심히 했어요. 뭔가가 잘못되어서 고통받으면 당신의 머리가 깨어난다고요. 사업이랑 같은 맥락이죠. 창의력이 발휘되고, 남자로서 나쁜 일이 생겼는데, 만약 당신이 냉정하다면 나쁜 일들 때문에 무한한 에너지를 얻게 될 거예요. 타인이 당신에게 말하는 이러한 부정적인 감정들은 당신을 무너뜨리게 될 거예요. 많은 사람들이 저에게 물어봐요. 부정적인 감정이 들 때는 어떻게 해야 하냐고. 그럼 저는 이렇게 말해주죠. '당신은 슬플 때, 징징대기만 한다. 나는 슬플 때 그 에너지를 역으로 이용해'

 

사람들이 제가 우울증에 대해서 이해를 못 하고 있다고 비난하고는 하는데, 제 의견을 말하자면 제 인생에서 어른으로서 완전히 제 역할을 했던 때가 있어요. 저는 결코 스스로를 우울하다고 여기지 않았어요. 왜냐하면 저는 제 자신을 부정적인 것으로 낙인찍는다는 발상 자체를 믿지 않기 때문이죠. 그래서 저는 제 힘을 앗아가는 것들을 믿지 않습니다. 저도 막살던 때가 있었어요. 킥복싱 대회 나가서 이기든 지든 돈만 받으면 되지, 여자친구도 없었고, 완전 개털이었고, 아무것도 없었죠.  이 얘기를 사람들이 듣고는 제가 그 당시에 우울증에 걸렸던 거래요. 제가 자살 충동이 있었을 거래요. 근데 전 그렇지 않았거든요. ㅈ도 신경 안 썼어요. 그때가 저의 전투력이 최고치였을 때였어요. 저는 제가 슬프고 우울할 때 가장 힘이 넘쳤어요.